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五河县举办国家新编套路太极拳(八法五步)公益培训

   
作者:admin  时间:2018/9/6 15:23:30  阅读:471次
   
    为适应新形势下太极拳的发展,推动全县全民健身活动的开展,近日,五河县武术协会在青年圩广场举办了为期3天的太极拳公益培训。

    本次培训内容是国家体育总局和国家武术管理中心最新重点宣传推广的套路——太极(八法五步),整个套路融合了陈式和杨式太极拳的特点,结构简单,易学易练,既适合没有基础的人群快速入门,又可以帮助有一定基础的拳友更深层次地感悟太极拳的拳理,达到内修心性、外强体质的健康需求。


    本次培训主讲教练由五河县武术协会会长陈复强(中国武术八段)担任,来自城区晨(晚)练点的太极拳骨干及太极拳爱好者近百人前来参加公益培训。培训过程中,陈复强简单介绍了太极(八法五步)的推广意义和习练要点,重点进行动作示范,详细讲解大家练拳过程中常见错误及纠正方法。学员们认真听讲,刻苦练习,经过3个晨练日的培训,大家对新编太极(八法五步)有了一定的了解和掌握。
    在培训总结会上,副会长徐善志总结了本次活动,他鼓励大家积极推广培训内容,带动周围群众参与太极拳运动,用太极健身的方式,筑造健康的幸福生活。总结会上,还进行了汇报展示活动,参训学员们身着统一的太极服,伴随着优雅的音乐,在青年圩广场舞动身姿,彰显了生命的活力,引来了许多群众前来观看。