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武术套路练习与对抗练习的关系

   
作者:admin  时间:2018/8/28 15:09:50  阅读:434次
   
    摘 要:武术运动源远流长,其表现形式有武术套路练习和武术散打练习,技击对抗是武术套路练习的重要特点,套路练习是武术散打的重要基石,二者相互联系,不可分割。目前的武术套路练习只注重难度动作的发展,忽略了技击对抗的继承,其传统特色逐渐遗失;武术散打对抗性的练习偏重体能和技巧的发展,忽视武术的特色和风格,只有将二者结合起来,才能使武术发展达到一个新的境界。


    武术是以具有攻防价值的动作为基本内容,以套路和对抗性练习为主要运动形式的一种民族形式体育运动项目。多年来由于片面强调套路练习或对抗性练习,使已发展流传了几千年的文化瑰宝出现了严重的不平衡现象,为了使武术运动的发展走入正确的轨道,为了武术运动的完整性不遭到破坏,所以我们必须认真地研究武术的现状,从而更有利于我国武术运动的发展和推进。

    武术运动的内容比较丰富,包括多种拳术套路,器械套路和对抗性练习,可谓内容丰富多彩,形式多种多样。这也是其它体育项目不可比拟的。如果从事物的本质决定于其内在的特殊矛盾的观点出发,我们可以把武术的攻防对抗性特点看作是其本质。但任何事物又是内容和形式的统一,因为武术最主要的特点就是在于大部分动作都具有攻防技击价值,所以武术的这种特点也决定了套路练习和对抗性练习的这两种主要运动形式。这两种运动形式相互影响,相互补充,同步发展,有着相互依存的关系。
     1、 技击对抗是武术套路练习中的重要特点
    通过武术锻炼不仅可以健身,而且可以使人了解、掌握一定的攻防技击技术。虽然掌握技击技术并不是习武者唯一的目的,但通过武术锻炼可以使人接触、掌握技击对抗性练习的内在奥秘,这也正是武术魅力之所在。所以纵观上下几千年,武术因其有精妙的技击对抗性技巧而广为流传,为世人所钟爱。
    每个事物的发展都是由其特殊矛盾所决定的,同时它又离不开矛盾普遍性的指导。武术的最主要特点就在于它本身所具有的技击对抗性。《武术》(体育系通用教材)中说:“攻防对抗性,是武术运动的主要特点,即使是套路运动,在它的动作及方法中一般也具有攻防技击。”虽然其他项目有的也具备这种攻防技击特点,但只有武术更能全面地反映其本质。有人认为随着军事科学的不断进步,技击攻防技术在以后的岁月中必然日渐衰减,其特点也必然会丧失。但武术作为一种体育项目,保持其自身的特点定会长久地生存、发展下去,就象其他体育项目一样。
     2 、武术套路必须突出其技击特点
    武术套路练习是文书的一种形式,它是为了便于人们记忆、传授和训练而产生的。它是由单个或几个连续的有攻防价值的动作穿插一些过渡动作,构成一个完整的套路。武术套路的内容结构和动作编排都应该突出其攻防技击特点。
    没有特点的东西就要被淘汰,这也是事物发展过程中的一个客观规律。1977年起,如何使武术套路突出技击特点的问题被提出来,对《武术竞赛规则》多次进行修改和补充。1986年又召开了全国武术训练工作座谈会,明确地提出了严格动作规格,突出项目特点,提高攻防技能的技术要求,使套路练习走向更注重技击特点的发展轨道。继承发扬是事物发展历史的延续,表明是事物发展中的必然条件,只要事物的发展符合其发展的客观规律,它就会前进、发展。
     3 、套路练习在对抗性练习中的作用
    技击对抗性项目的开展是武术运动发展的必然结果,技击对抗性项目是武术的一个重要组成部分,以套路中的技击动作为基础,以对抗竞争为目的。它的发生和发展是由武术的特殊矛盾决定的。
    几年来通过对对抗性项目的整理、研究,实践中都取得了可喜的成绩。从实践中我们看到了开展对抗性项目不仅具有广泛的群众基础,同时其可行性也得到了肯定。它作为武术的一种运动形式,与武术内容和特点相适应,并通过比赛双方直接用身体对抗,更明确地表现了武术的技击特点。
    对抗性项目是在武术的基础上发展起来的,所以不能忽视套路在对抗性练习中的重要性。由于对抗性项目都是由套路中的动作为基础,如果忽视了其基本结构,那么他就没有真正体会到技击对抗的含义。近几年的实践也暴露了一些技击上的问题。就目前许多技击型的运动员,特别是有些散打运动员,根本没有武术基础,也没有接受较系统的武术基本功训练和武术套路训练。在训练中只注重击打技术,而忽视了基础训练以及武术套路中技击动作的原理,以致运动员对武术中的踢、打、摔、拿以及特有的身法、步法、力法都不能较好地掌握,所以在比赛中不能自如地发挥击打技术,更谈不上突出武术的风格了。这种类型的运动员的运动生命往往很短,不是靠熟练掌握技术的灵活运用获胜,而依靠自己较好的先天素质而去赛场硬拼,终究会被淘汰掉的。
    诚然,如果忽视了构成事物的根本条件,那就忽视了事物的本质。散打运动员应看到套路练习在对抗性练习中的重要地位,应在传统套路技术的基础上,根据武术的本质,结合对拳理的悟性和对武术中攻防规律的深刻理解,运用普通联系的思维方式,去开创技击对抗项目的新局面。
     4、两者结合的可行性
    武术运动历来就具有这两种主要运动形式,两者既有区别,又有联系。套路练习是武术攻防的演练,对抗性练习将武术攻防技术在对抗比赛中的应用,套路练习是武术攻防技能训练的基础,对抗性练习贝提检验其基础的条件,二者各有侧重,相互补充。套路练习虽不具有直接攻防的技击价值,但通过对套路的掌握可以很好地提高运动员完成技术的能力和对技击动作的深刻认识。所有受过严格套路训练的运动员,进行适当的对抗性训练后就能较好的运用其武术基本技术,较快地掌握对抗性练习所需要的各种技能。同时通过对抗性练习也可以使运动员更好地领会套路中的身法、眼法、步法和技击方法。
    历来习武者对套路练习和对抗性练习都是兼而习之。许多武术老前辈不仅精于套路演练,同时也擅长技击。他们在练习中没有只讲套路不讲技击要领的。他们将套路中的技能运用于对抗之中,以提高攻防的能力,又将对抗性练习中的动作要领融汇于套路之中,以提高套路演练水平。所以他们技术全面,技艺超群。
    我们不妨这样设想,在进行套路比赛和对抗性比赛的同时,可将武术套路练习和对抗性练习结合起来。正如现在的太极拳和太极推手的比赛,无论国内外,人们对此倍加青睐,在国际比赛中推出一个又一个的“太极拳”热。已得到世界的喜爱和推崇,太极拳发展之迅速,其内在的因素何在呢?首先它有重要的健身价值,其次又有直接的对抗性。集倾向、对抗、娱乐于一身,既培养了人们的机智、灵活的能力,又达到了修身养性的目的,这正是太极拳魅力之所在。
    这种结合的可能性,并不是二者简单地结合在一起,而是在新的基础上使之结合,使之平衡的发展阶段达到更高级的平衡。两者的结合不但能使彼此互为辅助练习,相互促进,而且更能使武术工作者更好地集二技于一身,为培养较全面的武术人才打下良好的基础。
     5、 结论
    总之,武术套路和对抗性练习有着不可分割的联系。武术以对抗技击为特点,以套路练习为表现形式,片面强调哪方面都是错误的。我们既不能推崇“唯技击论”,也不能丢掉传统武术的特色,既要有继承,又要有发展,以防止武术套路与对抗性练习发生脱节现象。其结论为:武术发展到今天,虽不是为了杀敌而发展,但也不能丢掉其民族特色,发展成为单一表演形式的演练操;技击对抗性练习,应注重对武术内在含义的理解,明确武术套路对武术散打的重要性;套路演练及创编应注重对抗技击技术的特征,以影响武术运动的发展;套路练习和对抗性练习的相互结合,可使武术在保持其特色的情况下,达到一个新的境界。(来源:太极网 作者不详)