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剑术基本剑法汇总及口诀

   
作者:admin  时间:2018/8/15 16:11:09  阅读:324次
   
    剑术为使用剑的技术。剑法乃使用剑的技法也。

    古代剑术把《击》、《刺》、《格》、《洗》四类剑法称为“四母剑”。


     1. 《击》----指用剑刃前端一至三寸处(称三锋),短促抖腕发力如敲击钟磬。可上下点击,类似现代点剑、崩剑。可左右斜击或平击。其中剑尖向小指一侧方向击出称“正击”,如向下、向左击头、击腕等动作;剑端向拇指一侧方向击出为“反击”,如击耳、扣腕等。
     2. 《刺》----通过臂的屈伸,用剑尖部位沿剑身方向直取对方身体任何部位。剑身呈水平面为平刺,剑身成竖直面叫立刺。结合刺剑的方向和步法、身法,则又有进刺、退刺、独立刺、跳步刺、腾空刺、换手刺、转身刺、连环刺等。
     3. 《格》----阻碍、拦击的意思。用剑尖或剑刃前端挑开对手进攻的兵器。现代多称为挑剑、挂剑。左挂为顺格,右挂为逆格。上挑为冲天格。左挑为左格,右挑为右格或反格。
     4. 《洗》----“洗”为古代剑法,现在已很少用。包括平洗、斜洗、上洗、下洗。在现代剑法中“洗”法已为撩、带、抽、截、斩、扫等剑法所取代。
     在太极剑的剑法中归纳为十三势,即:抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。此乃太极剑的核心剑法。
     现代剑术基本剑法:纵观现代剑术不同派别的剑法,根据自己学习剑术和多年业余剑术教学的体会,将现代流行的各种剑法归纳为28种基本剑法,汇编成如下口诀,供喜欢剑术的朋友参考。它几乎包括了少林类、武当类、太极类等剑术的大多数剑法。 
                    劈、刺、点、崩、击、提、挑;
                    斩、截、托、按、挂、削、撩:
                    挽、穿、压、云、抹、架、扫:
                    带、抽、拦、捧、推、搓、绞。
    现将每种用法作简单的介绍:
1. 劈----如同用斧子砍木头,其势以刃口由上而下或斜下将物劈开。剑身成立或侧剑,摆幅大、速度快,力点在剑刃前部或中部。剑身可与地面平行(螺把)或剑尖翘起为“砍”(满把)。如“初级剑”的“回身后劈”、“歇步下劈”;“甲组剑”的“提膝劈剑”、“翻身弓步反劈”。
2. 刺----同“四母剑法”中的刺。定位的瞬间为“螺把”。如“初级剑”的“弓步直刺”;“甲组剑”的“转身弓步探刺”和“左右抹剑提膝上刺”;“六段剑”的“换跳步刺剑”。
3. 点----立剑用剑尖向下点啄,力达剑刃前端。其势如蜻蜓点水,小鸡啄米。注意挥臂持剑由上而下,先沉臂再突然提腕,发力短促刚劲。最后定势为螺把持剑。用法:点击对方手腕。如“初级剑”的“提膝点剑”;“乙组剑”的“丁步挂点剑”
4. 崩----崩为突然爆发的样子。持剑手突然屈腕上翘,立剑;剑尖由下而上,挑锋上击为崩。有正崩(剑尖向拇指方向)和反崩(剑尖向小指方向)之分。用法:崩击敌腕部。如“武当太极剑”的“弓步平崩”;“甲组剑”的“纵身崩剑”、“摆步平崩剑”;“乙组剑”的“弓步反崩剑”。
5. 击----平剑向左或右敲击,力达剑刃前端。向右击剑又称平崩剑。如“32式太极剑”的“撤步反击”。
6. 提----由下向上,屈腕提拉剑把,剑尖朝下。“甲组剑”的“提膝提剑”、“上步丁步提剑”和“撤步转身虚步提剑”。
7. 挑----由虎口向上持剑,将臂伸直,与剑成一条直线,立剑用剑尖部分,右下往上如针之挑剔刺状,袭击敌腕部或肘部。力点集中剑之前部及中部。如“初级剑”中的“弓步上挑”。
8, 斩----平剑,向右横出,高在头和肩之间,力达剑身。如“初级剑”的“提膝平斩”;“武当太极剑”的“叉步平斩”;“乙组剑”的“弓步斜上斩剑”、“穿剑跳跃歇步斩剑”。
9. 截----剑身斜向上或斜向下为截,劲达剑身前部。上截剑斜向上;下截剑斜向下。如“初级剑”中的“提膝下截”;“六段剑”的“盘腿平衡截剑”。
10. 托----立剑,剑身由下向上横行为托。手心向里,腕与头平,劲贯剑身中部,如“42式太极剑”的“丁步托剑”;“32式太极剑”中的“独立平托”。
11. 按----剑刃与地面平行,由上向下切按。力点在剑刃中部或后部,满把握剑。如“武当太极剑”的“盖步按剑”。
12. 挂----立剑,剑尖由前向下向同侧或异侧贴身挂出,劲贯剑身前部,其目的是挂开敌兵器,如“武当小花剑”的“紫燕抄水”、“甲组剑”的“转身盖步抡挂剑”;“六段剑”的“翻身抡挂剑”
13, 削----平剑,自异侧下方经胸前向同侧上方斜出为削。手心斜向上剑尖略高于头。如“初级剑”中的“弓步斜削”
14. 撩----立剑,由后向前上方或由前向后上方撩出,力达剑刃前部。按撩击方向分为前撩、后撩、正撩和反撩四法。撩剑多用螺把,力发于腰臂,力达剑的前中刃。如“初级剑”中的“坐盘反撩”、“回身后撩”;“武当太极剑”的“叉步反撩”、“行步撩剑”、“仰身撩剑”;“六段剑”的“跳提膝撩剑”和“望月式平衡撩剑”。
15. 挽----“挽花”又称“腕花”。剑身随腕部绕环,有“剪腕花”和“撩腕花”之分。“剪腕花”为以持剑手腕为轴,使剑贴身由前向下,向后回环。可以在身前(前剪腕)或身后(后剪腕)。而“撩腕花”与前者同但运动轨迹相反,使剑由后向下再向前划立圆。在身前可叫“前撩腕”,在身后可叫“后撩腕”。其基本要求均是“活把”握剑并尽量使剑身作贴身的立圆运动。如“武当小花剑”中的“鸾舞蛇惊”和“金蛇狂舞”(三面花)。
“挽花”的变化:
“横8字剪腕”即右手持剑先后快速作“前剪腕”和“后剪腕”,剑尖的轨迹为横写并折叠的“8”形。用法:以剑前端的“上三锋”袭击敌腕部或其他部位。
“挽花”动作的变种:“两面花”、“三面花”、“绣球花”“双手两面花”、“双手剪腕花”、“双手撩腕花”等。
16. 穿----立剑,剑贴身向下弧形运动,劲达剑尖,如“武当太极剑”的“行步穿剑”;“甲组剑”的“撤步穿剑”、“扑步反穿剑”。
17. 压----平剑,手心向上或向下按压剑,剑尖向前。如“武当太极剑”的“歇步压剑”(手心向下);“初级剑”的“扑步下压”(手心向上)。
18. 云----平剑,在头前或上方平圆绕环为云,如“武当小花剑”中的“雪花盖顶”;“甲组剑”的“穿剑转身云剑”。
19. 抹----平剑,剑从一侧经体前弧形向另一侧抽带为抹,高与胸平,剑尖向异侧前方,劲达剑身,如“初级剑”的“弓步平抹”;“武当太极剑”的“扣剑平抹”。
20. 架----立剑,手心向外,由下向右上方为架,剑高过头,剑身横直,劲贯剑身。如“武当太极剑”的“独立托架”。
21. 扫----平剑,向左或右平摆,摆幅大于90度,剑高不过腰,劲贯剑刃,如“32式太极剑”中的“扑步横扫”;“武当太极剑”的“仰身架扫”;“甲组剑”的“行步云剑转身坐盘下扫”。持剑右手心向上,向虎口方向扫剑称“反扫剑”如“甲组剑”的“歇步反扫剑”;“六段剑”的“翻腰扫剑”。
22. 带----平剑,由前向侧后方抽回,力点沿剑刃滑动,如“32式太极剑”中的“左右平带”和“六段剑”的“行步带剑”。
23. 抽----立剑,由前向后抽回,臂由伸而屈,力点沿剑刃滑动,如“武当太极剑”的“转身回抽”。
24. 拦----立剑,向前上方迎架,力点在剑刃中,后部。如“32式太极剑”的“弓步拦剑”。
25. 捧----同“抱剑”。平剑或立剑,两手在体前相合捧抱。如“32式太极剑”的“提膝捧剑”;“武当太极剑”的“马步云抱”。
26. 推----剑身竖直或横平,由内向外推出,里达剑刃后部。如“42式太极剑”的“马步推剑”。
27. 搓----同旧剑法中的“锉”,剑身猛向前向下斜行,用力短促似锯来回拉动。由于动作系守御势,一般不如“截”之敏捷,现代技击中已不多用。如在“三合对剑”中的“回身搓腕”。
28. 绞----同“搅”,平剑,顺时针或逆时针方向立圆绕环,力达剑刃前部。持剑手以肩、肘、腕等关节为轴心,以剑身1/2处为圆心点,使剑身成立圆锥形搅动之势。前进绞剑则为顺时针,而后退绞剑则为反时针。如“42式太极剑”的“进步绞剑”(顺时针);“武当小花剑”的“乌龙绞柱”(反时针);“六段剑”的“退步绞剑”(反时针)。

    

    剑术练习心得:

    自1960年考入中国科技大学参加校武术队,我已习武半个世纪了。在刀、枪、剑、棍诸多兵器中,我特别钟爱剑术。剑是“百兵之君”、“剑如飞凤”、“剑走轻灵”妙不可言!每天早上,我喜欢手提三尺“龙泉”沉浸在剑舞的乐趣之中。数十年来先后尝试过学习不同风格的剑术套路。
    如:
    少林剑系列:“初级剑”、“盘龙剑”、“乙组剑”、“甲组剑”、“六段剑”;
    太极剑系列:“三十二式太极剑”、“四十二式太极剑”、“武当太极剑”、  “杨氏五十六式太极剑”;
    武当剑系列:“武当松溪小花剑”、“武当七星剑”;
    抒怀剑系列:“一剪梅”、“知音”。
    尽管我学习了一些剑术套路,但中国剑术博大精深。许多知识并非从书本中能找到答案,而是要自己去领“悟”!我练剑的目的仅健身强身,非古代的防身之用。“身剑合一”是我余生追求的方向。我愿将自己在剑术练习中得到的快乐与剑友们分享!