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崔仲三:“四两拨千斤”的前提是“牵动’

   
作者:admin  时间:2018/5/16 10:10:05  阅读:462次
   

    “四两”和“千斤”.是两个没法比拟的质量,一个非常大.一个非常小。在太极拳的理论中有”四两拨千斤”的说法。但是,人们往往忽略了“牵动”两个字,即“牵动四两拨千斤”。四两拨千斤的前提是“牵动”。“牵动”这两个字是不可忽视的。所谓”牵动四两”就是破坏了对方的一定力量的角度,造成一个时间差,然后再破坏他的全部力量。“四两拨千斤”实际就是在搏击或者推手的过程中,能够非常好地判断出对方劲力的速度、方向、大小和时间.有了正确的判断,就能顺势走化.牵动对方的一小部分劲力.进而控制对方的整体力量,形成“我顺人背”,达到后面的“引进落空合即出”。所以.太极拳虽然有“四两拨千斤”的说法,但是并不否认武术的力量性练习。拳术的基本功包括的内容是非常多的,不仅有柔韧性练习.还有力量训练和耐力练习。如何使自己的力量符合“四两拨千斤”这个理论7这不仅要加强力量训练.也就是我们平时说的“一力降十会”,还要进行技巧训练,也就是“四两拨千斤”。“四两拨千斤”的理论并不否定武术的力量练习。譬如,杨式太极拳套路中就有大t"-T-子练习,实际就是为了增强自身腰胯力量,练习力由脚发的整劲的感觉。只有通过这些功力性的训练,才能在推手、搏击中,有上佳的表现。